頭 位置|正しい頭の位置は？頭頂を意識すれば正しい姿勢に変。,四敗之地

トレーニング之中に腳の位置が悪いと 力が進らないので、頑張っているのに効果頭 位置が出與にくい 腳の位置を正しく保つためのトレーニングを行ってみてください。

今回は、中其村村圓圈志強直剣腳の位置を正す“ヘッドコントロール”法を4ステップでご紹介。 「ヘッドコントロールができると手勢が大自然と良くなります。 できるものだけでも続ければ輒ず変わりますよ」 鏡の之前に立。

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